Autora del libro Tu cabeza te engaña con cuática estará en “Las cartas sobre la mesa” de Radio 21

Pamela Núñez, es viñamarina, psicóloga, y autora de dos libros que han remecido el ranking de lectoría en nuestro país, sin ir más lejos ambos se encuentra actualmente entre los 10 más vendidos en Chile.

Tu cabeza te engaña y Tu cabeza te engaña con cuática, se han transformado en libros de bolsillo que entregan claves importantes para enfrentar por ejemplo, síntomas como angustia y ansiedad, entre otros.

Esta conocida psicóloga estará presente en el programa número quince de “Las Cartas sobre la mesa” de Radio 21, este martes, 11 de Febrero, a las 21:00 horas. En la oportunidad, los periodistas Cristal Ovando y Matías Seccatore conversarán acerca de lo que también, ha dejado la pandemia y menos se visualiza en nuestra sociedad como lo es: la salud mental de los chilenos, cómo podemos lidiar con la ansiedad y pensamientos irracionales que a veces se apoderan de nosotros es lo que contestará la psicóloga, además de comentarnos sobre el éxito que han tenido ambos libros y profundizar en sus contenidos.

Pamela Núñez, en su primer libro a través de un lenguaje sencillo entrega cinco claves para trabajar la ansiedad y los pensamientos absurdos, asimismo relata cómo trabajar la mente para controlar y neutralizar dichos pensamientos que generan angustia.

En el segundo, Tu cabeza te engaña con cuática, escribe acerca de la educación emocional desde la Terapia Cognitiva Conductual que es un manual que habla de cómo el buen razonar define la calidad de la vida y cómo la mente engaña a las personas con pensamientos tales como “autoboicot”.

Si quieres conocer más esta temática y otras de contingencia, te invitamos a ver Las Cartas sobre la mesa, todos los martes a las 21 horas, por Radio21.cl y Alerta Noticias Valparaíso.