Un 56% de los chilenos ha empeorado mentalmente.
Desde el inicio de la pandemia, la Organización Mundial de la Salud ha advertido a la población que esta vendría acompañada de trastornos psicológicos y emocionales. Esto debido al confinamiento, que ha vulnerado a gran parte de los chilenos según factores como pobreza, edad, género, antecedentes de enfermedades psíquicas o físicas, condiciones de trabajo, etc.
De este modo, las reacciones y formas de afrontar la pandemia varían según cómo es la persona. El medio “últimas noticias”, afirmó que se pueden categorizar en tres grupos. Primero, tenemos a los que tienen una percepción de riesgo muy baja, donde la enfermedad y su contagio no son peligrosos, por lo que hacen caso omiso a las recomendaciones de las autoridades.
En segundo lugar, están las personas que constituyen un peligro para sí mismos y para los demás, porque es el otro extremo. Perciben la pandemia como una amenaza muy grande y se dejan llevar por el pánico, estresándose y trayendo consecuencias negativas para su salud física y mental.
Por último, tenemos a la gente que no pisa extremos y mantiene la calma, controlando ciertas reacciones y emociones en este complejo escenario que estamos viviendo. Por lo tanto, presentar niveles de ansiedad y estrés es normal, pero lo importante es reconocerlos para saber enfrentarlos de la forma más adecuada.
Lo anterior es algo que los chilenos debemos tomar en cuenta, ya que actualmente somos el segundo país del mundo que más ha empeorado su salud mental desde el inicio de la pandemia. Esto lo demostró una medición que hizo la consultora internacional Ipsos, donde un 56% ha empeorado mental y emocionalmente, siendo superado solamente por Turquía, que alcanza el 61%. Por otra parte, solo un 14% señala haber mejorado su salud mental.
A raíz de esto, el diputado Gabriel Boric, este martes presentó un proyecto de ley que promueve la protección de la salud mental a través del establecimiento de la paridad de la inversión del Estado en salud. Lo ideal es que cada peso que se gaste en salud física, haya necesariamente una proporción que se destine también a la salud mental. “Toda persona tiene el derecho a que el Estado promueva el más alto nivel de salud mental y que haya un gasto correlativo y proporcional entre salud física y mental”, señaló Boric.
En este contexto, el psicólogo Gerardo Pardo dijo: “bajosniveles de energía vital, altos niveles de ansiedad y poca energía para la realización de actividades son cuestiones fundamentales que nos han sucedido durante la pandemia.Como fórmula para poder combatir estos ciertos desniveles emocionales tenemos que buscar actividades que bajen esos niveles de ansiedad. El tiempo libre no lo debemos ocupar en hablar del tema, ni en buscar más información de la enfermedad, sino que hacer otras actividades para olvidarse un poco y aliviarse mentalmente. Más allá de la situación particular que vive cada uno, el mundo cambió y se quedará en ese cambio, por eso hay que tratar de trabajar para que eso nos perjudique lo menos posible y lo podamos asimilar como una nueva realidad”.
“Debería haber en Chile un proyecto de ley que promueva la salud mental porque el tema psiquiátrico en el país es sumamente caro y los fármacos que regulan la parte fisiológica también tienen un elevado precio, por lo que la persona afectada alcanza a ir a una o dos sesiones de las nueve que tiene que asistir, por ejemplo. Por lo tanto, una ley seria esencial, ya que cambiarían los costos de las prestaciones que hoy se reciben, las cuales son habitualmente privadas”, concluyó el profesional al ser consultado al respecto.
Por: Roberto Bravo.
